HOME > 安心 安心 トレーニング 深呼吸で『交感神経バランス』を整える バランス, 不安, 呼吸, 安心, 神経 人生は選択の連続であり、常に何かしらの思考の中にいることが多いと思います。 更に現代社会は、時間に余裕がありませんから、交感神経が活発になりやすいのです。 交感神経とは『戦い』をイメージしてもらうと分 ...